Wzmacnianie odporności organizmu.
Osłabienie odporności układu immunologicznego to jedna z głównych, często niedocenianych przyczyn wielu chorób. System obronny musi być gotowy do walki przez 24 godziny na dobę, ponieważ ogrywa zasadniczą rolę w natychmiastowej identyfikacji i niszczeniu zarazków. Dzięki szybkiej i skutecznej interwencji często nie zauważamy ataku szkodliwych intruzów. Sprawność układu immunologicznego zależy od szeregu czynników. Na jego pracę ma wpływ ogólny stan zdrowia, kondycja fizyczna i psychiczna, sposób odżywiania i szkodliwe nałogi. Optymalnym rozwiązaniem jest zdrowy styl życia. W okresach zwiększonego ryzyka infekcji, warto wspomóc organizm odpowiednim zestawem roślin leczniczych, które w naturalny sposób zwiększą zdolność organizmu do samoobrony i regeneracji.
Koci pazur (łac. Uncaria tomentosa) - od ponad 2000 lat używany przez Indian z Ameryki Południowej. Za jego korzyści zdrowotne odpowiedzialne są różnego rodzaju alkaloidy, które silnie pobudzają produkcję i aktywność komórek immunologicznych. Ich zadaniem jest wchłanianie i unieszkodliwianie zarazków oraz obcych ciał. Wyniki badań naukowych potwierdzają też przeciwzapalne, antybakteryjne i niszczące wolne rodniki działanie tej rośliny. W Europie koci pazur znalazł się w świetle reflektorów głównie z powodu właściwości, które chronią organizm przed rozowjem nowotworów. Okazał się równie skuteczny jako uzupełnienie konwencjonalnego sposobu leczenia tych chorób.
Preparat: Virago (Calivita) tabl, JmmunAiol tabl.
Cynk - ma wyjątkowy wpływ na układ immunologiczny. Nie da się go zastąpić żadnym innym składnikiem mineralnym - im mniej cynku w organizmie, tym słabszy system immunologiczny. Cynk zwiększa ilość i aktywność komórek, odgrywających znaczącą rolę w układzie odpornościowym organizmu. Są to przede wszystkim: komórki żerne oraz " komórki pamięci immunologicznej" (powstają po pierwszym kontakcie z zarazkami. Przy następnym spotkaniu pamiętają o nich, więc niezwłocznie uruchamiają specyficzne mechanizmy obronne). Na podstawie wyników badań wykonanych w krajach rozwijających się, niedożywione dzieci znacznie częściej umierają na choroby wieku dziecięcego, niż te, które otrzymały wystarczającą ilość cynku. Szczepienia ochronne nie rozwiązują tego problemu, ponieważ w wyniku silnego niedoboru cynku system immunologiczny często nie jest już w stanie wyprodukować przeciwciał przeciw zarazkom.
Odpowiednia ilość cynku wzmacnia stymulację immunologiczną kociego pazura.
Preparat: Chelated Zinc (4Life) tabl. chelat-Cynk 150 mg tabl. (Olimp)
Cynk- chelat tabl. ( Solagar)
Witamina C
Jedna z najlepiej poznanych substancji odżywczych. W odróżnieniu od większości zwierząt, człowiek nie potrafi samodzielnie jej wytwarzać. Należy więc regularnie dostarczać ją z pożywieniem lub w postaci suplementów.
Jest niezwykle wrażliwa na działanie światła, wysokiej temperatury i wilgoci - przeciętne straty witaminy C spowodowane obróbką termiczną mogą sięgać od 40-70%. Przetrzymywanie już ugotowanych potraw w podwyższonej temperaturze lub ich przechowywanie w lodówce do następnego dnia może jeszcze obniżyć jej zawartość o 60-80%.
Jak każda witamina rozpuszczalna w wodzie, nie jest magazynowana w organizmie, dlatego jej nadmiar w ciągu kilku godzin - a przy obciążeniu fizycznym jeszcze szybciej - zostaje wydalony z organizmu. Dzięki nowoczesnym metodom produkcji istnieją już preparaty o przedłużonym działaniu zapewniające stopniowe wchłanianie do krwi i stały poziom witaminy C w organizmie.
Witamina C pełni w ustroju niezwykle ważne funkcje. Wzmacnia system immunologiczny - w efekcie chroni przed infekcjami, skraca czas ich trwania oraz łagodzi ich przebieg. Odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych, przyspiesza gojenie ran i oparzeń. Uczestniczy w tworzeniu kolagenu, kości i chrząstek, a także w syntezie hormonów kory nadnerczy. Chroni przed skutkami przewlekłego stresu, pomaga we wchłanianiu żelaza, a ponadto, wraz z kwasem foliowym i wtaminą B12, pobudza dojrzewanie krwinek czerwonych. Odpowiedni poziom witaminy C w organizmie jest niezbędny w profilaktyce chorób układu krążenia: zapewnia prawidłową budowę naczyń krwionośnych, obniża stężenie cholesterolu we krwi i neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników. Blokuje również powstawanie nitrozamin, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu komórek nowotworowych.
Obecnie w Polsce bardzo rzadko obserwuje się klasyczne niedobory witaminy C w postaci szkorbutu. Jednak niedostateczne spożycie tej substancji jest powszechne w naszej populacji, szczególnie w porze zimowo-wiosennej, gdy wybór produktów zawierających tę witaminę jest ogranicznoa, a jej zawartość niska.
Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C występuje:
- u osób prowadząych bardzo aktywny tryb życia
- w przebiegu gorączki, chorób zakaźnych, cukrzycy, nadczynności tarczycy, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy
- w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach
- podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych, sterydów, leków przeciwbólowych
- u palaczy, alkoholików
- u mieszkańców dużych aglomeracji miejskich
- w okresie intensywnego wzrostu
- podczas przwlekłych dializ
W przyrodzie witamina C występuje w połączeniu z kompleksem bioflawonoidów, które nasilają jej działanie w organizmie. Z tego powodu w nowoczesnych preparatach, obok witaminy C naturalnego pochodzenia, znajdują sie także bioflawonoidy. Działanie obu skladników jest bardziej skuteczne, kiedy są przyjmowane łącznie.
Bioflawonoidy nie są witaminami, ale potocznie nazywane są witaminą P. Stanowią grupę naturalnych antyoksydantów, niezwykle rozpowszechnionych w świecie roślinnym. Udowodniono ich pozytywny wplyw na pracę serca. Obniżają poziom cholesterolu w osoczu, wzmacniają ściany naczyń krwionosnych, przyspieszają gojenie ran i owrzodzeń w przebiegu żylaków. To nie koniec ich niezwykłych właściwości - działają przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Niektóre z nich chronią organizm przed szkodliwym wpływem pierwiastków promieniotwórczych oraz w przypadku nadmiernego nasłonecznienia skóry.
Preparaty: C 500 (4Life), C Plus Flavonoids (CaliVita),Lion Kids C 45 mg (4Life)
Chelated Zinc (4Life) tabl. chelat-Cynk 150 mg tabl. (Olimp)
Cynk- chelat tabl. ( Solagar)
Citrosept ( ekstrakt z grejpfruta) Kugole ( Cintamani)
Solgar : Bioflawonoidy cytrusowe 100 tabl. , Ester - C plus 1000 mg 30 tabl.
NONI - CZYSTA KOMPOZYCJA ZDROWIA
Owoc Noni (Morinda citrifolia), pochodzący z Polinezji, Tahiti i Wysp Hawajskich, od wieków używany przez rdzenych mieszkańców tych okolic, obecnie cieszy się coraz większym międzynarodowym uzanniem.
To doskonałe źródło witamin, składników mineralnych oraz aminokwasów, w pełni pokrywające dzienne zapotrzebowanie organizmu na te substancje. Obecna w Noni skopoletyna wspomaga pracę szysznki. Zwiększając poziom serotoniny i melatoniny w organizmie, zapobiega częstym zmianom nastroju i korzystnie wpływa na biologiczny rytm snu i czuwania (przystosowanie się do różnych pór dnia). Noni, stymulując produkcję tlenku azotu, odgrywa istotną rolę w obniżaniu podwyższonego ciśnienia krwi, które może rozwijać się pod wpływem przewlekłego napięcia i stresu. Tlenek azotu rozkurcza naczynia krwionośne i zmniejsza skłonność do tworzenia zakrzepów. W efekcie poprawia zaopatrzenie tkanek w tlen i substancje odżywcze, zmniejszając ryzyko zawału serca i udaru.
Obecny w Noni damnacanthal nadzoruje proces różnicowania się komórek i nie pozwala na ich nieprawidłowe podziały. Wspomaga pracę systemu immunologicznego, który produkując odpowiednią ilość komórek odpornościowych, skuteczniej zwalcza choroby. To właśnie dzięki obecności damnacanthalu, Noni świetnie zapobiega nowotworom. Wykazuje również właściwości adaptogenne - pobudza naturalne mechanizmy obronne i jest w stanie przywrócić do normy zaburzone funkcje komórek.
Kseronina i prokseronina mają świetny efekt przecidepresyjny. Substancje te zwiększają produkcję endorfin, poprawiających nastrój i ogólne samopoczucie. Zmniejszają również ostre bóle pojawiające się w wyniku stanów zapalnych lub urazów stawów, nie powodując przy tym uzależnienia. Ponadto kseronina bierze udział w mechanizmach przeciwzapalnych organizmu, działa przeciwalergicznie i podnosi odporność. Z tego powodu Noni jest polecana tym wszystkim osobom, które często chorują na infekcje górnych dróg oddechowych.
Noni eliminuje również wiele dolegliwości związanych z trawieniem, ponieważ wzmaga produkcję soków trawiennych. Pomaga też osobom zdecydowanym zerwać z nałogiem (palenie, alkoholizm, narkomania), ponieważ sprawia, że wczesne, bardzo nieprzyjemne objawy abstynencji są mniej dotkliwe.
Preparat : Polinesian Noni Juice (Calivita)
Copyright FARMED - Świat Zdrowia 2010©
Projekt i wykonanie: WEBMEDIO